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Estrías

Revisado por: Melanie L. Pitone, MD
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¿Qué son las estrías?

Las estrías son unas líneas finas que se forman en la piel cuando el crecimiento rápido o la ganancia rápida de peso dilata o estira la piel (lo que puede ocurrir durante la pubertad). La piel suele ser bastante elástica pero, cuando se estira demasiado, la producción normal de colágeno (la principal proteína de que consta el tejido cutáneo) se altera. Y la consecuencia de este estiramiento excesivo de la piel es la aparición de estrías. 

Al principio, las estrías pueden tener el aspecto de unas líneas rojas o moradas que pueden ser dentadas y que tienen una textura diferente a la de la piel que las rodea. Las estrías se suelen volver más claras y casi acaban desapareciendo por sí solas con el paso del tiempo. 

¿A quién le salen estrías?

Las estrías son una parte normal de la pubertad en la mayoría de la gente. Las personas que son obesas suelen tener estrías. A los culturistas les pueden salir estrías debido a los rápidos cambios corporales que acompañan a esta actividad. A las personas que usan cremas o pomadas que contengan esteroides (como la hidrocortisona) durante más de unas pocas semanas también les pueden salir estrías. Y también les pueden salir estrías a quienes toman dosis altas de corticosteroides por vía oral durante meses o más tiempo. 

¿Cómo se pueden hacer desaparecer las estrías?

Los dermatólogos o los cirujanos plásticos son los médicos capaces de tratar las estrías. Están especializados en tratar la piel. Para reducir las estrías, pueden usar cremas de venta con receta médica, la microdermoabrasión o un tratamiento con láser. Pero los médicos no suelen recomendar estos tratamientos a los adolescentes porque todavía están en creciendo. Por lo tanto, les volverán a salir nuevas estrías y lo más probable es que las estrías antiguas acaben por desvanecerse con el paso del tiempo. Además, estos tratamientos pueden ser caros y no suelen estar cubiertos por los seguros médicos. 

¿Qué puedo hacer para que se me noten menos las estrías?

Aquí encontrarás algunas cosas a tener en cuenta si quieres que se te noten menos las estrías: 

  • Algunas personas han comprobado que las cremas auto-bronceadoras sirven para cubrir algunas estrías. Pero esto no es cierto en lo que se refiere a ponerse moreno al exponerse al sol o al usar camas bronceadoras porque las estrías tienen menos probabilidades de broncearse, por lo que pueden acabar viéndose más después de exponerse al sol o de usar una cama bronceadora. Además, tanto el sol como las camas bronceadoras hacen más mal que bien a la piel en lo que respecta a la salud a largo plazo. 
  • Trata de usar un maquillaje de cuerpo adecuado al color de tu piel para cubrirte las estrías. 
  • Lleva trajes de baño largos, tipo boardshort, o de tejidos contra las rozaduras y que protegen del sol, tipo rashguard. Los trajes de baño que cubren más partes del cuerpo van bien para tapar las estrías de las nalgas, la parte alta de los muslos y el pecho. 

Hay muchas cremas y otros productos para la piel que se venden con afirmaciones de que sirven para eliminar las estrías, pero la verdad es que la mayoría de ellas no funcionan y son caras. Generalmente, lo mejor es tener paciencia porque las estrías se tienden a desvanecer con el paso del tiempo. Si te siguen molestando las estrías cuando seas adulto, podrás consultar a tu médico o visitar a un médico especializado en la piel para que te las trate.

Revisado por: Melanie L. Pitone, MD
Fecha de revisión: noviembre de 2020