¿Cómo puedo ayudar a proteger a mi familia de las garrapatas?

Disfrute plenamente de la naturaleza, pero no se olvide de la amenaza de las garrapatas. Las garrapatas pueden trasmitir enfermedades, como la enfermedad de Lyme. 

Pruebe los siguientes consejos:

• Llevar ropa de color claro para facilitar la detección de garrapatas. 
• Llevar botas o zapatos cerrados, camisa o camiseta de manga larga y pantalones largos. 
• Meterse los extremos de las perneras de los pantalones dentro de los calcetines o del calzado como medida de protección adicional. 
• Recogerse el cabello o llevar gorra o sombrero. 
• En las excursiones por la montaña o el campo, caminar por el centro de sendas y caminos en vez hacerlo entre la hierba alta y las zonas arbustivas y/o arboladas. 
• Utilizar un repelente de insectos que contenga entre un 10% y un 30% de DEET (o N,N-dietil-meta-toluamida). Siga siempre sus instrucciones de uso al pie de la letra. 
• La ropa también se puede tratar con un insecticida específico (como la permetrina) para ayudar a prevenir las picaduras de coloradilla.
• Lave la piel de su hijo con agua y jabón cuando vuelva a entrar en casa. Si han estado en una zona donde había garrapatas, lave toda la ropa con agua caliente y séquela en una secadora con el modo de máximo calor antes de volvérsela a poner. 

Inspeccione a sus hijos cada día para ver si tienen garrapatas; observe bien detrás de las orejas, en la zona de la ingle, detrás de las rodillas y debajo de los brazos. Si detecta una garrapata, extráigasela de inmediato. Recuerde también que debe inspeccionar a sus mascotas, así como toda la ropa y la indumentaria de acampada, incluyendo las mochilas y los sacos de dormir.