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Adolescentes

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  • ¿Por qué soy tan tímido? (para Adolecentes) Para Adolescentes


    ¿Por qué te cuesta tanto acercarte a gente desconocida o probar cosas nuevas? Si titubeas a menudo porque te preocupa lo que puedan pensar los demás o temes que te rechacen, parecer tonto, pasar vergüenza o cometer un error, lo más probable es que la culpa la tenga la timidez.

  • Sobrellevar los grupos cerrados o camarillas (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Ya sea que estés fuera deseando estar dentro, o dentro deseando estar fuera, te ayudará saber qué es lo que mantiene vivo a un grupo exclusivo.

  • Perforación de tímpano (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Una perforación de tímpano es una rotura o agujero en la membrana timpánica (el término médico que se utiliza para referirse al tímpano).

  • Ansiedad ante los exámenes (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Has participado en clase, has hecho todos los deberes, has hincado los codos a la hora de estudiar y crees que dominas bastante la materia. Pero llega el día el examen. De repente, te quedas completamente en blanco, bloqueado, como si estuvieras congelado, o te pones tan nervioso que eres incapaz de responder a esas preguntas que te sabías la noche anterior.

  • Auriculares tipo tapón (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Los auriculares tipo tapón son dispositivos pequeños y útiles, siempre que los uses con bajo volumen. Si reproduces música a gran volumen tan cerca del tímpano podrías perder la audición de forma permanente.

  • Acerca de situaciones estresantes (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Qué tan bien - o qué tan mal – podamos sobrellevar una situación estresante depende mucho de nosotros mismos. Lo que marca toda la diferencia es la forma como lidiamos con las situaciones estresantes.

  • Cómo lograr una vida feliz (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices.

  • ¿Estoy en una relación sana? (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Es completamente normal verlo todo de color de rosa en las primeras etapas de una relación sentimental. Pero en algunas personas los cristales de color rosa se convierten en oscuros y les impiden ver que la relación que mantienen no es lo sana que debería ser.

  • Exámenes físicos predeportivos (para Adolecentes) Para Adolescentes


    Ya sabes que practicar deportes te ayuda a mantenerte en forma. Pero tal vez no sepas por qué es tan importante que te hagas un examen físico al comenzar la temporada deportiva.

  • Cómo abordar tus sentimientos si tienes sobrepeso (para Adolecentes) Para Adolescentes


    La adolescencia viene con todo tipo de cambios, por lo que es normal que los adolescentes pasen por altibajos emocionales. Si, encima, una persona se está enfrentando al sobrepeso, esto se puede sumar a un buen cóctel emocional. Obtenga aquí consejos para sobrellevar la situación.

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